Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος στο σπίτι

Η ιατρική ενδονοσοκομειακή θεραπεία δεν είναι ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης της αρθροπάθειας. Η ασθένεια έχει χρόνια πορεία και είναι δύσκολο να εξαλειφθεί. Με προηγμένες μορφές παθολογίας, συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές και συνταγογραφείται ένα θεραπευτικό σχήμα για τη διατήρηση της κατάστασης που ακολουθεί ένα άτομο στο σπίτι. Η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι, εκτός από την παραδοσιακή ιατρική, περιλαμβάνει διάφορες λαϊκές συνταγές που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνουν την ευημερία.

Αντενδείξεις και συστάσεις

Πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε θεραπεία, ο ασθενής θα πρέπει να είναι εξοικειωμένος με τις αντενδείξεις για τη χρήση του θεραπευτικού σχήματος. Η σωστή αξιολόγηση της κατάστασης και η πλήρης εξοικείωση με τις αντενδείξεις θα βοηθήσουν στην προστασία από τις επιπλοκές της νόσου και θα κάνουν τη θεραπεία όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική.

Οι κύριες αντενδείξεις για την παραδοσιακή ιατρική:

• ογκολογικές ασθένειες?
• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
• σακχαρώδης διαβήτης;
• βρογχίτιδα με ασθματικό συστατικό.
• αλλεργικές αντιδράσεις σε φαρμακευτικά φυτά ή τρόφιμα που χρησιμοποιούνται σε μια συγκεκριμένη συνταγή·
• Περίοδος εγκυμοσύνης και θηλασμού.
• χρόνιες ασθένειες μολυσματικής φύσης ·
• περίοδος επιδείνωσης συστηματικών ασθενειών.
• συγγενείς ανωμαλίες ή ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Ηπατίτιδα με ασκίτη.

Μεταξύ άλλων αντενδείξεων είναι παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος με τη μορφή βρογχοκήλης (αυτοάνοσης ή τοξικής φύσης).

Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς είναι δύσκολο ή ακόμα και αδύνατο να θεραπεύσετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι χρησιμοποιώντας μόνο λαϊκές συνταγές. Στη διαβούλευση, ο γιατρός θα εξηγήσει τι είναι η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος και πώς να την αντιμετωπίσετε με φαρμακευτική αγωγή στο σπίτι. Το καθήκον του ασθενούς είναι να ανακαλύψει κατάλληλες λαϊκές συνταγές. Είναι καλύτερα να επιλέξετε πολλά από τα πιο κατάλληλα φάρμακα ταυτόχρονα και να ρωτήσετε για τη δυνατότητα χρήσης τους και το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.

Στο σπίτι, συνιστάται η θεραπεία της νόσου:

• μετά από ακριβή διάγνωση. Πρέπει πρώτα να υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων για να προσδιορίσετε τη φύση της προέλευσης της νόσου και το στάδιο της.
• με μια ολοκληρωμένη θεραπευτική προσέγγιση. Οι λαϊκές συνταγές συμπληρώνουν μόνο τη φαρμακευτική αγωγή. Ολόκληρη η φάση της θεραπείας θα πρέπει να διεξάγεται υπό ιατρική επίβλεψη και με τακτικές κλινικές εξετάσεις.

• Τα εξωτερικά και από του στόματος μέσα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά του φαρμάκου.

Σε στενή συνεργασία με έναν ειδικό, είναι δυνατό να εξαλείψετε τον πόνο και να θεραπεύσετε το γόνατο. Η προσθήκη λαϊκών θεραπειών στο θεραπευτικό σχήμα αυξάνει την ταχύτητα ανάκαμψης και την αποτελεσματικότητα της κύριας θεραπείας.

Σωστή διατροφή

Δεν πρέπει να βασίζεται μόνο στη συμβατική ιατρική, αφού η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος θα πρέπει να αντιμετωπίζεται στο σπίτι με μεγάλα έξοδα. Η βάση κάθε θεραπείας είναι η αλλαγή στη διατροφή.

Υπάρχουν 3 κύριες παραβιάσεις του υποσιτισμού:

• μεταβολική νόσο. Ένας από τους κύριους λόγους για την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας είναι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών στον ιστό του χόνδρου.
• ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών. Η άρθρωση του γόνατος χρειάζεται δομικά υλικά για την αναγέννηση των ιστών, ακόμα και με καλό μεταβολισμό, υπάρχει γρήγορη φθορά εάν υπάρχει έλλειψη ιχνοστοιχείων.
• Ευσαρκία. Η κατανάλωση λιπαρών και πρόχειρων φαγητών όχι μόνο βλάπτει το μεταβολισμό και την υγεία των εσωτερικών οργάνων, αλλά οδηγεί επίσης σε αύξηση του δείκτη μάζας σώματος. Το μεγάλο βάρος οδηγεί σε αυξημένη πίεση στα πόδια, ιδιαίτερα στις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. Ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας είναι πολλαπλάσιος στα υπέρβαρα άτομα.

Μια ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για την ανάρρωση του ασθενούς και την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Με μια σωστά διαμορφωμένη διατροφή, όλα τα συστήματα του σώματος αποκαθίστανται και είναι επίσης δυνατή η διόρθωση του σωματικού βάρους. Η δίαιτα είναι το πρώτο βήμα σε κάθε θεραπεία.

Πριν από τη θεραπεία της γονάρθρωσης της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι, είναι σημαντικό να εμπλουτίσετε τη διατροφή με σημαντικές μέταλλα και βιταμίνες:

• Η βιταμίνη D παράγεται στο σώμα όταν το ηλιακό φως χτυπά το δέρμα και βρίσκεται επίσης στο μουρουνέλαιο και στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Οι βιταμίνες Β βρίσκονται στα αυγά, τα ψάρια, τους ξηρούς καρπούς, τα πράσινα λαχανικά και τα θαλασσινά.
• το ασβέστιο εισέρχεται στο σώμα πιο συχνά από το γάλα και τα προϊόντα που προέρχονται από αυτό, καθώς και από το σουσάμι, την παρμεζάνα, τον βασιλικό.
• Φυτικές ίνες: όλα τα είδη λαχανικών, βοτάνων και φρούτων.

Η βάση της δίαιτας πρέπει να είναι οι σύνθετοι υδατάνθρακες, θα πρέπει να αντιπροσωπεύουν έως και το 80% των θερμίδων από τη διατροφή. Η κατάσταση των αρθρώσεων επηρεάζεται θετικά από πιάτα που παρασκευάζονται με βάση τένοντες ζωικής προέλευσης: φυσικό ζελέ, ασπίδα, εκχυλίσματα αρθρώσεων ταύρου, ζελέ κ. λπ.

Η διατροφή πρέπει να είναι περισσότερο:

• διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα?
• Οσπρια;
• φρέσκα λαχανικά με βότανα, αλλά θα πρέπει να τρώτε λιγότερο λάχανο, ντομάτες, πιπεριές.
• ζυμαρικά και ψωμί (είναι καλύτερα να επιλέξετε δημητριακά ολικής αλέσεως).
• διάφορα δημητριακά, εκτός από πλιγούρι βρώμης.
• όλα τα είδη ξηρών καρπών?
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών, κρέας.
• αυγά.

Οι διατροφολόγοι συνιστούν την αποφυγή λιπαρών, αλμυρών, όξινων και τηγανητών τροφίμων καθώς και την αποφυγή του καφέ και του αλκοόλ. Αξίζει να περιορίσετε τη χρήση διαφόρων ελαίων, μάφιν, γλυκών και σόδας, αλλά όχι να τα αποκλείσετε εντελώς. Κατά το μαγείρεμα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το βράσιμο, το ψήσιμο και τον ατμό.

Πριν από τη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι με τη βοήθεια διατροφικής διόρθωσης, είναι καλύτερο να καθαρίσετε το σώμα από τα υπολείμματα επιβλαβών τροφίμων. Η λήψη λαχανικών, φρούτων, ρυζιού, καθώς και αφεψημάτων στα φύλλα αρκεύθου, σημύδας ή τσουκνίδας θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και στη βελτίωση της πεπτικής λειτουργίας.

Πώς να επιδιορθώσετε το γόνατο με οστεοαρθρίτιδα;

Τα συμπτώματα και η κατ' οίκον θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος ελέγχονται από τον γιατρό, συνιστά επιπλέον τον περιορισμό της κινητικότητας του κατεστραμμένου άκρου. Όταν το φορτίο κατανέμεται στο τραυματισμένο γόνατο, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μειώνεται και η εξέλιξη της νόσου επιβραδύνεται. Με τη βοήθεια ενός ειδικού επιδέσμου, το γόνατο στερεώνεται σε θέση που περιορίζει τις κινητικές του δεξιότητες και ανακουφίζει την άρθρωση. Το στήριγμα γονάτων βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου σε ολόκληρο το άκρο.

Συνιστάται η θεραπεία της γονάρθρωσης με επίδεσμο σε 1-2 βαθμούς της ανάπτυξης της παθολογίας. Στο σπίτι, η συσκευή μπορεί να αντικατασταθεί με έναν ελαστικό επίδεσμο, θα βοηθήσει να σταματήσει ο πόνος. Περιοδικά (μετά από 1-2 ώρες) ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρείται για να αποκατασταθεί η ροή του αίματος στο γόνατο.

Βασικοί κανόνες για τη χρήση επίδεσμου:

• Ο επίδεσμος εφαρμόζεται σταθερά, αλλά με μέτρο. Η ισχυρή συμπίεση των παρακείμενων ιστών συχνά οδηγεί σε έξαρση της νόσου.
• πριν από την εφαρμογή του επίδεσμου, το πόδι ισιώνεται.
• Τα φύλλα κολλιτσίδας ή μια συμπίεση μελιού ενισχύουν την επίδραση του επιδέσμου, τοποθετούνται κάτω από το υλικό.
• Εάν εμφανιστεί πόνος ή δυσφορία, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Η τεχνική συνταγογραφείται επίσης στο στάδιο της υποτροπής της νόσου, αλλά στη συνέχεια είναι προτιμότερο να προτιμάτε ειδικά επιγονατίδες. Με τη βοήθειά τους, είναι δυνατό να σταθεροποιηθεί η κατάσταση και να αυξηθεί η περίοδος ύφεσης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια του γόνατος στο σπίτι;

Η κύρια προϋπόθεση της θεραπείας είναι ότι η ασθένεια πρέπει να θεραπεύεται με ασφάλεια, οι επικίνδυνες διαδικασίες αντενδείκνυνται. Για να διευκρινιστεί ο κίνδυνος, ο ασθενής πρέπει πάντα να συμβουλεύεται τον θεράποντα ορθοπεδικό ή ρευματολόγο. Συχνά μπορούν να αναπτυχθούν πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας σε συνεννόηση με έναν γιατρό.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ορισμένες από τις θεραπευτικές μεθόδους δεν είναι εφαρμόσιμες στο σπίτι, καθώς μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες παρενέργειες: αυξημένη φλεγμονή, αλλεργίες και διαταραχή διαφόρων εσωτερικών συστημάτων.

Γυμναστική άρθρωσης

Οι παθήσεις των αρθρώσεων απαιτούν σχεδόν πάντα ιδιαίτερη φροντίδα της άρθρωσης. Η ανάρρωση είναι δυνατή με επαρκή σωματική δραστηριότητα, αλλά η σωματική αδράνεια ή η σκληρή δουλειά μπορεί να βλάψουν τον ασθενή. Οι γυμναστικές διαδικασίες θα επιταχύνουν τη ροή του αίματος στα άκρα και θα μειώσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος δεύτερου βαθμού στο σπίτι είναι η γυμναστική. Το συγκρότημα περιλαμβάνει:

1. Αμέσως μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση εκτελείται το ποδήλατο γυμναστικής «ποδήλατο». Με διαλείμματα, η κίνηση πρέπει να διαρκεί 15 λεπτά.
2. Ξαπλώστε ανάσκελα, τραβήξτε το πόδι σας, λυγίστε το στο γόνατο και μετά ισιώστε το. Συνιστάται να κάνετε 20 επαναλήψεις για κάθε άκρο.
3. Κάθεσαι σε μια καρέκλα και τεντώνεις τα πόδια σου, τα δάχτυλα σου απλώνονται. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο στην ευεξία. Εάν γίνει αισθητή υπερβολική τάση, το πλάτος μπορεί να μειωθεί.
4. Τακτικές καταλήψεις. Για την προσέγγιση, είναι καλύτερο να κάνετε 30 επαναλήψεις.
5. Συχνό περπάτημα, τουλάχιστον 20-30 λεπτά την ημέρα.

Αυτή η μέθοδος όχι μόνο μπορεί να θεραπεύσει, αλλά και να αποτρέψει την έξαρση του σταδίου της νόσου και να βελτιώσει την κατάσταση της άρθρωσης.

κρύο και ζεστό

Μπορείτε να εφαρμόσετε κρύες και ζεστές κομπρέσες:

• Η κρύα θεραπεία χρησιμοποιείται αποκλειστικά στα αρχικά στάδια της νόσου. Βοηθά στην εξάλειψη του πόνου, στη μείωση του οιδήματος και έχει επίσης αντιφλεγμονώδη δράση. Πρέπει να προετοιμάσετε πάγο εκ των προτέρων και να σκεφτείτε μια άνετη θέση σώματος για να μην το κάνετε κατά την προετοιμασία της κομπρέσας. Είναι σημαντικό να κάθεστε ακίνητοι για 30 λεπτά, τα πόδια είναι ελαφρώς ανυψωμένα. Εφαρμόζεται μια παγοκύστη στο γόνατο, στερεώνεται με επίδεσμο ή επίδεσμο και περιμένει σε αυτή τη θέση για μισή ώρα.
• Οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο εάν δεν υπάρχει πρήξιμο γύρω από το γόνατο. Ως θερμαντικό μέσο μπορούν να χρησιμοποιηθούν θερμαινόμενη άμμος, αλάτι κ. λπ. Μετά την εφαρμογή της κομπρέσας, δεν πρέπει να υπάρχει καύση, όταν ψηθεί, ψύχεται σε ζεστή κατάσταση. Η μέθοδος θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου.

Φαρμακευτικά αφεψήματα και αφεψήματα

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ανακούφιση του πόνου από την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι είναι τα αφεψήματα, τα βάμματα για εσωτερική χρήση και για εξωτερική χρήση. Λέγεται ότι επιβραδύνουν την οστεοαρθρίτιδα και βελτιώνουν την ευεξία. Οι συνταγές βασίζονται σε διάφορα φαρμακευτικά φυτά και εκχυλίσματα. Με τη βοήθειά τους, ο μεταβολισμός στους ιστούς των αρθρώσεων αποκαθίσταται, οι αισθήσεις πόνου αμβλύνονται και η απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το αρθρικό υγρό επιταχύνεται.

συνθέσεις για χορήγηση από το στόμα

Η θεραπεία της αρθροπάθειας του 2ου βαθμού της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια στοματικών εγχύσεων, αλλά απαγορεύεται η χρήση τους:

• άτομα με τάση εθισμού στο αλκοόλ.
• Ασθενείς με ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια.
• σε παραβίαση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα και άλλων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Το πρώτο και το δεύτερο στάδιο της νόσου συχνά περιλαμβάνουν τη λήψη φαρμάκων από το στόμα:

• Αφέψημα σε φύλλα δάφνης. Το φυτό εξαλείφει το πρήξιμο στα γόνατα και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος. Για τον καθαρισμό, χρησιμοποιούνται 10 g ξηρών φύλλων δάφνης και ένα ποτήρι βραστό νερό. Το μείγμα τοποθετείται στη φωτιά, βράζει και βράζει για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός χύνεται σε ένα θερμός και αφήνεται όλη τη νύχτα. Το παρασκευασμένο μείγμα καταναλώνεται για 3 ημέρες, 200 ml σε μικρές γουλιές απλωμένα όλη την ημέρα. Είναι σημαντικό να τηρείτε τη δοσολογία, όχι περισσότερο από 200 ml την ημέρα, και επίσης να ακολουθείτε μια δίαιτα που βασίζεται σε: λαχανικά, φρούτα, βότανα.
• Βάμμα σε άνθη λιλά. Για το μαγείρεμα είναι χρήσιμα 100 γραμμάρια λιλά χρώματος. Τα λουλούδια χύνονται με βότκα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απεσταγμένο νερό). Η διαδικασία έγχυσης διαρκεί 1-2 εβδομάδες, στη συνέχεια η σύνθεση φιλτράρεται και αποθηκεύεται σε σκοτεινό δωμάτιο. Πάρτε 30-40 σταγόνες πριν από το πρωινό και το δείπνο.
• βάμμα βοτάνων. Χρειάζονται 2 κ. σ. μεγάλο. Σπόροι μαϊντανού, ριζώματα πικραλίδας (θρυμματισμένα), ιπποφαές, μάραθο. Το αναγραφόμενο βότανο έχει θετικές κριτικές λόγω των αποτελεσματικών αναλγητικών του επιδράσεων. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται και χύνονται σε 0, 5 λίτρα βραστό νερό. Πριν χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση, το μείγμα αφήνεται να κρυώσει. Πάρτε 2 κ. σ. μεγάλο. καθημερινά το πρωί πριν από το φαγητό.
• Βάμμα σε παντζάρια, μούρα και ραπανάκια (μαύρη ποικιλία). Τα αναγραφόμενα υλικά ξεφλουδίζονται, περνούν από μύλο κρέατος. 0, 5 λίτρο κονιάκ χύνεται στην προκύπτουσα σύνθεση και στη συνέχεια ζυμώνονται όλα. Σε σκοτεινό, δροσερό μέρος, το μείγμα εγχέεται για 10 ημέρες, αυτό είναι απαραίτητο για την απόκτηση φαρμακευτικών ιδιοτήτων. Μετά την καθίζηση, το μείγμα φιλτράρεται και φυλάσσεται στο ψυγείο. Πάρτε 1 κ. σ. μεγάλο. το πρωί, 10 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Εγχύματα για εξωτερική χρήση

Δημοφιλείς συνταγές για βάμματα για εξωτερική χρήση:

• σε μπουμπούκια σημύδας. Για να το παρασκευάσετε, χρησιμοποιήστε 100 g από το κύριο συστατικό και 500 ml βότκας (το αραιωμένο αλκοόλ είναι κατάλληλο). Για να απορροφήσει το υγρό όλες τις χρήσιμες ουσίες, πρέπει να το αφήσετε σε σκοτεινό μέρος για 1 μήνα. Η παρασκευασμένη σύνθεση τρίβεται στα γόνατα κάθε μέρα.
• σε λουλούδια πικραλίδας. Τα άνθη του φυτού αποκοιμιούνται σε γυάλινο δοχείο (κατά προτίμηση φιμέ γυαλί) και ρίχνουν βότκα. Η διαδικασία έγχυσης διαρκεί 30 ημέρες. Μια κατάλληλη τοποθεσία πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου και προστατευμένη από τον ήλιο. Αφού στραγγίσετε την πικραλίδα, τρίψτε τη σύνθεση στα γόνατά σας καθημερινά το βράδυ. Ένα μάλλινο μαντίλι είναι προσαρτημένο πάνω από το προϊόν.

Κομπρέσες στη θεραπεία της αρθρώσεως και μέθοδοι χρήσης τους

Κατά τη σύγκριση της αποτελεσματικότητας των εφαρμογών και των αλοιφών, τα πρώτα δείχνουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Είναι καλύτερα να προτιμάτε αποδεδειγμένες συνταγές κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

κομπρέσα λάχανου

Αλγόριθμος μαγειρέματος:

1. Κόβουμε το λάχανο και το φορτώνουμε στον αποχυμωτή.
2. Ένα ζεστό μαντήλι εμποτίζεται με το χυμό του φυτού, το οποίο στη συνέχεια τοποθετείται στο πονεμένο σημείο.
3. Χρησιμοποιήστε μια κομπρέσα 1 φορά την ημέρα πριν τον ύπνο.

Υπάρχει μια άλλη συνταγή για την παρασκευή κομπρέσας από λάχανο, η οποία δεν απαιτεί σύνθλιψη των φύλλων. Η προετοιμασία του:

1. Διαχωρίζονται ολόκληρα φύλλα λάχανου, τα οποία στη συνέχεια αραιώνονται με ξύδι και μέλι (3 προς 1).
2. Τα σεντόνια αλείφονται με μείγμα ξυδιού και μελιού, περιποιείται μόνο η πλευρά που έρχεται σε επαφή με το γόνατο.
3. Βάλτε φύλλα στο πόδι.
4. Από πάνω, το μείγμα καλύπτεται με μια πλαστική μεμβράνη ή ένα μάλλινο μαντήλι.

Και οι δύο κομπρέσες βελτιώνουν την ευεξία και εξαλείφουν την ενόχληση. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας.

Συμπίεση με μέλι και χολή

Η προετοιμασία της συμπίεσης πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια:

1. Αναμειγνύονται γλυκερίνη, μέλι, θεραπευτική χολή, διάλυμα ιωδίου 5% και αμμωνία 10%.
2. Η σύνθεση αφήνεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για 10 ημέρες.
3. Πριν την εφαρμογή, η σύνθεση θερμαίνεται ελαφρά και εφαρμόζεται στο ύφασμα.
4. Το έμπλαστρο με το φάρμακο στερεώνεται στο πόδι με πλαστική μεμβράνη και ένα ζεστό μαντήλι ή κασκόλ τοποθετείται πάνω του.

Για να αυξηθούν οι θεραπευτικές ιδιότητες, η διαδικασία πραγματοποιείται τη νύχτα, αφήνοντας τη κομπρέσα μέχρι το πρωί. Οι ασθενείς σημειώνουν την πλήρη εξάλειψη του πόνου, μερικές φορές η αποτελεσματικότητα δεν είναι κατώτερη από τις ενέσεις.

Κομπρέσα με χρένο

Συνταγή:

1. Οι ρίζες του χρένου πλένονται σε μεσαίο τρίφτη.
2. Η ουσία μαγειρεύεται στον ατμό σε ζεστό (αλλά όχι βρασμένο) νερό.
3. Η ουσία εφαρμόζεται στο ύφασμα και προσαρτάται στο γόνατο.
4. Κρατήστε το φάρμακο μέχρι να υποχωρήσει εντελώς ο πόνος.

κομπρέσα κολλιτσίδας

Η κομπρέσα θα έχει ευεργετική επίδραση κατά τη συλλογή φρέσκων φύλλων από φυτό σε οικολογικά καθαρό χώρο. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα φυτό μακριά από το δρόμο και άλλες πηγές ρύπανσης.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Τα φύλλα στοιβάζονται και από πάνω τοποθετείται ένα ζεστό τηγάνι.
2. Περιμένουν μέχρι να εξατμιστούν τα φύλλα ώστε να αρχίσουν να απελευθερώνουν ευεργετικές ουσίες και στη συνέχεια εφαρμόζονται στην πάσχουσα περιοχή.
3. Από πάνω βάζουμε ένα στρώμα πλαστικής μεμβράνης και ζεστό υλικό.

Συνιστάται η επεξεργασία των φύλλων με φυτικό λάδι, κατά προτίμηση καλαμποκιού ή ελαιόλαδο, πριν την εφαρμογή τους στο δέρμα.

Συμπίεση με διμεθυλοσουλφοξείδιο

Πρόκειται για ένα φάρμακο με αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως για την κατασκευή κομπρέσων για την οστεοαρθρίτιδα. Για την επεξεργασία, χρησιμοποιείται ένα διάλυμα 50%, δηλαδή, η αρχική σύνθεση του διμεθυλοσουλφοξειδίου αραιώνεται 1 έως 4 με νερό. Το μείγμα εμποτίζεται με επίδεσμο γάζας και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Από πάνω τοποθετείται μια πλαστική σακούλα ή αλουμινόχαρτο, η χαρτοπετσέτα είναι δεμένη με ένα βαμβακερό πανί. Διάρκεια κάλτσες - 30 λεπτά. Θεραπευτική πορεία - 10-14 ημέρες.

εφαρμογές

Οι εφαρμογές δεν διαφέρουν από τις κομπρέσες ως προς τις ιδιότητές τους. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές χρήσεις στην παραδοσιακή ιατρική. Συχνά βρασμένα φύλλα αλόης, σελαντίνης, κολλιτσίδας και λάχανου χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και την εξάλειψη της φλεγμονής. Πριν την εφαρμογή, όλα τα φύλλα πλένονται με υψηλή ποιότητα και χτυπιούνται λίγο (μπορείτε να τεμαχίσετε, να κόψετε). Ο σκοπός της διαδικασίας είναι να στραγγίξει το χυμό από το φύλλο. Οι εφαρμογές τοποθετούνται στην πληγείσα περιοχή, τυλίγονται με ένα ζεστό πανί. Κρατήστε τα φύλλα περίπου 6-8 ώρες.

Μια μάλλον ασυνήθιστη μέθοδος θεραπείας είναι η θεραπεία με αλουμινόχαρτο. Τα φύλλα τροφής αλλάζουν την ενέργεια των μυών και των αρθρώσεων. Οι ασθενείς ισχυρίζονται ότι μετά τη χρήση του, γνώρισαν ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Το αλουμινόχαρτο τυλίγεται γύρω από ολόκληρο το άκρο ή την άρρωστη περιοχή.

λούτρο

Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας στο σπίτι συχνά περιλαμβάνει τη χρήση φαρμακευτικών λουτρών. Δεν έχουν μόνο θετική επίδραση στο παθολογικό όργανο, αλλά βελτιώνουν και την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Το νερό θερμαίνεται σε θερμοκρασία σώματος - 38 ° C, συνιστάται στον ασθενή να παραμείνει στο νερό για έως και 20 λεπτά. Τα ζεστά μπάνια αντενδείκνυνται.

Για να δώσουν θεραπευτικές ιδιότητες, χρησιμοποιούνται πρόσθετα:

• αφέψημα σε κλαδιά σημύδας?
• εκχυλίσματα λεβάντας, πευκοβελόνες?
• Νέφτι;
• επισκοπη?
• Θαλασσινό αλάτι;
• αιθέρια έλαια: περγαμόντο, λεμόνι, πεύκο.

λασποθεραπεία

Η διαδικασία είναι κοινή σε σανατόρια και θέρετρα υγείας, αλλά μπορείτε να αποθηκεύσετε λάσπη (πρέπει να είναι θεραπευτική) στις αποθήκες ή να την αγοράσετε στα φαρμακεία, η τεχνική είναι επίσης εφαρμόσιμη στο σπίτι. Οι εφαρμογές λάσπης ζεσταίνουν την άρθρωση και εμπλουτίζουν τον ιστό του χόνδρου με χρήσιμα μικροσυστατικά.

Κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης με λάσπη, χρησιμοποιούνται επιπλέον τα ακόλουθα:

• Θαλασσινό αλάτι;
• οζοκερίτης;
• Αμμος;
• Παραφίνη;
• Μουστάρδα (ξερή).

Θεραπευτικές αλοιφές και εμβροχές

Για την παραγωγή τριβών και αλοιφών χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά συστατικά. Το λίπος της αρκούδας ή του ασβού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση, αλλά το φυτικό λάδι είναι μια πιο οικονομική επιλογή. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της αλοιφής, είναι απαραίτητο να παρέχεται εντατική ροή αίματος στο γόνατο θερμαίνοντας το άκρο με αυτομασάζ.

σκόρδο

Το σκόρδο είναι μια αποθήκη χρήσιμων ουσιών, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τρίβεται.

Πώς ένα. . . εξουσία:

1. Το κεφάλι καθαρίζεται και συνθλίβεται.
2. Ρίξτε το υλικό σε ένα γυάλινο δοχείο και προσθέστε 200 ml λάδι.
3. Τοποθετήστε το δοχείο σε μέρος που προστατεύεται από το φως για 1 εβδομάδα.

Δεν υπάρχουν περιορισμοί ως προς τον χρόνο εφαρμογής του τριψίματος, αλλά η αποτελεσματικότητά του είναι ελαφρώς υψηλότερη το βράδυ. Είναι προτιμότερο να το χρησιμοποιείτε το βράδυ λόγω της συγκεκριμένης μυρωδιάς. Εάν τρίψετε το πρωί, ένα άτομο μυρίζει έντονα σκόρδο.

ελεκαμπάνη

Συνταγή:

1. Ετοιμάστε 50 g αλεσμένης ρίζας αναμεμειγμένη με 120 ml βότκας.
2. Αφήστε το μείγμα για 2 εβδομάδες.
3. Εφαρμόστε τρίψιμο στην πληγείσα περιοχή και κρατήστε μέχρι να εξαφανιστεί η ενόχληση.

αυγά και μηλόξυδο

Προετοιμασία και εφαρμογή:

1. Ένα μείγμα παρασκευάζεται από ίσα μέρη κρόκου αυγού και μηλόξυδου.
2. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αμέσως μετά την προετοιμασία, ο αριθμός των εφαρμογών είναι 3 φορές σε 7 ημέρες.
3. Συνιστάται να το εφαρμόζετε το βράδυ και να το αφήνετε μέχρι το πρωί, τυλιγμένο με μια ζεστή πετσέτα από πάνω.

μούμια

Παραγωγή και χρήση:

1. Αναμείξτε 100g μέλι με 3g Mumiyo.
2. Αφού προετοιμαστεί, το μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα κοντά στην πάσχουσα άρθρωση, κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο.
3. Η θεραπεία διαρκεί 1 εβδομάδα.

Μπορείτε να συμπληρώσετε τη συνταγή με την εσωτερική χρήση του Mumiyo, αλλά το φάρμακο έχει αντενδείξεις.

Θερμαινόμενη αλοιφή μουστάρδας

Συνταγή:

1. Αναμείξτε 100 g μουστάρδας (σε μορφή σκόνης) με 200 g αλάτι ενός μικρού κλάσματος και ένα μικρό κομμάτι λιωμένης παραφίνης.
2. Χτυπάμε το μείγμα μέχρι να γίνει μια πάστα.
3. Η σύνθεση τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο και εγχύεται για 12 ώρες.

Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε την αλοιφή το βράδυ.

φελαντίνα και ελαιόλαδο

Συνταγή:

1. Αφαιρέστε την κορυφή του φυτού (η ρίζα δεν χρησιμοποιείται), θα πρέπει να πάρετε 3 κ. σ. μεγάλο.
2. Ρίξτε 200 ml φυτικού ελαίου (ελιάς ή ηλίανθου).
3. Αφήστε τη σύνθεση για 2 εβδομάδες.

Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας, η σύνθεση χρησιμοποιείται καθημερινά. Τρίψτε το έγχυμα λαδιού με κινήσεις μασάζ.

Θερμαντική αλοιφή καμφοράς

Για να ετοιμάσετε την αλοιφή θα χρειαστείτε 2-3 αυγά κοτόπουλου, ένα μπουκάλι αλκοόλ 96% (100 g) και 50 g καμφοράς με μουστάρδα. Χτυπάμε στο μίξερ τα αβγά μέχρι να αφρατέψουν και να ενωθούν καλά όλα τα υλικά. Το μείγμα εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή τη νύχτα, η περιοχή καλύπτεται με επίδεσμο. Το μάθημα διαρκεί μέχρι την ανάρρωση.

ζωικό λίπος

Σε ασθένειες των αρθρώσεων και των μυών, το ζωικό λίπος, ιδιαίτερα το λίπος του ασβού, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Άλλα υγιή είδη λίπους είναι το χοιρινό και τα παραπροϊόντα. Η ουσία τρίβεται στις προσβεβλημένες αρθρώσεις για 1 μήνα.

εναλλακτικές θεραπείες

Οι μη παραδοσιακοί τομείς της ιατρικής χρησιμοποιούνται συχνά ως συνοδευτικές θεραπείες. Βασίζονται στην εμπειρία των θεραπευτών της Ανατολής σε συνδυασμό με τα σύγχρονα επιστημονικά επιτεύγματα.

Η βάση της θεραπείας κατά της αρθρίτιδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

• Οζονοθεραπεία?
• θεραπεία με βδέλλες?
• μελισσοθεραπεία?
• φαρμακοβελονισμός μαζί με βελονισμό.
• Chiu ενεργειακή επεξεργασία?
• moxibustion?
• χειρωνακτική θεραπεία.

Το μόνο μειονέκτημα της κατεύθυνσης είναι η πολυπλοκότητα της υλοποίησής της με τα χέρια σας, αφού απαιτούνται επαρκείς γνώσεις προς κάθε κατεύθυνση.

Χιρουδοθεραπεία ή βδελλοθεραπεία

Η ευεργετική δράση της βδέλλας οφείλεται στην ειδική σύνθεση του σάλιου, η οποία οδηγεί στην εξάλειψη του οιδήματος, στην ανακούφιση από τη φλεγμονή και στη μείωση του πόνου. Η ιρουδίνη και άλλα συγκεκριμένα ένζυμα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος του ασθενούς, αυξάνοντας τη ρευστότητα του αίματος, διεγείροντας την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και ανακουφίζοντας τον πόνο.

Μελισσοθεραπεία ή θεραπεία αρθρώσεων γονάτων με μέλισσες

Οι μέλισσες δεν ωφελούν μόνο τα απόβλητά τους, αλλά το δηλητήριό τους μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο που πάσχει από οστεοαρθρίτιδα. Το δηλητήριο της μέλισσας ανήκει στην ομάδα των ισχυρών αλλεργιογόνων, πριν από τη χρήση της μελισσοθεραπείας είναι σημαντικό να γίνει έλεγχος για αλλεργική αντίδραση, διαφορετικά ο ασθενής θα αντιμετωπίσει σοβαρές επιπλοκές.

Οι κύκλοι θεραπείας με μέλισσες ερεθίζουν συγκεκριμένα σημεία και μικρές περιοχές ιστού με μια μικρή δόση δηλητηρίου. Η διαδικασία βοηθά στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της νευρικής αγωγιμότητας των απολήξεων. Η τεχνική συνδέεται με πόνο, αλλά φέρνει καλό αποτέλεσμα.

βελονισμός

Η τεχνική περιλαμβάνει δράση σε βιοενεργά σημεία, η διαδικασία έχει μια σειρά από διαφορετικά αποτελέσματα:

• αποκαθιστά το μεταβολισμό?
• βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση των παθολογιών.
• επιταχύνει τη ροή της λέμφου και την κυκλοφορία του αίματος.
• ανακουφίζει από σπασμωδικά και επώδυνα φαινόμενα.
• βελτιώνει την ευημερία.
• αποκαθιστά τις λειτουργίες των αρθρώσεων.

Σήμερα, ο βελονισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους:

• βελονισμός με λεπτές βελόνες?
• Η φαρμακοπαρακέντηση συνεπάγεται αύξηση της αποτελεσματικότητας με τη βοήθεια φαρμάκων.
• Η μοξοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση κώνων και πούρων (συνήθως από αψιθιά) που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της πάσχουσας περιοχής.
• Βελονισμός λαμβάνοντας υπόψη τη γνώση των ενεργειακών καναλιών μέσω των οποίων η ενέργεια κυκλοφορεί. Η ανακατεύθυνση των φυσικών δυνάμεων για την αποκατάσταση του γόνατος έχει θετική ανατροφοδότηση.

κινησιοθεραπεία

Η θεραπεία με τη βοήθεια κινήσεων συνταγογραφείται για όλες τις παθολογίες των αρθρώσεων. Ο τύπος εκτέλεσης της κίνησης καθορίζεται ξεχωριστά.

Με την τακτική εφαρμογή της διαδικασίας, είναι δυνατόν:

• μάθετε να κινείστε σωστά για να μην τραυματίσετε την επώδυνη άρθρωση.
• αύξηση μυϊκού τόνου?
• ανάπτυξη συνδέσμων?
• αύξηση της επιμήκυνσης?
• αποκατάσταση της λειτουργίας του χόνδρου.

Η αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη λόγω των επιπλοκών και της μη αναστρεψιμότητας των διεργασιών. Μόνο η έγκαιρη θεραπεία και η επαρκής θεραπεία βοηθούν στην αποφυγή αναπηριών ή έντονου πόνου. Η θεραπεία στο σπίτι είναι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης της ανάπτυξης της νόσου και βελτίωσης της ποιότητας ζωής.